W każdy czwartek w Parku Miejskim odbywają się bezpłatne zajęcia Body Balance, które cieszą się dużą popularnością wśród mieszkańców Ostrowa Wielkopolskiego. Program ten łączy jogę, pilates i Tai Chi, oferując uczestnikom sposób na redukcję stresu oraz poprawę kondycji. Zajęcia odbywają się na świeżym powietrzu, co potęguje ich korzystny wpływ na samopoczucie. Każdy, niezależnie od wieku i kondycji, może wziąć w nich udział, a zachęta do aktywności płynie ze strony lokalnych władz.
Na dotychczasowych spotkaniach, które miały miejsce w Parku Miejskim, zauważono wysoką frekwencję oraz entuzjazm uczestników. Karolina Krzywda, manager klubu Sky Fitness, podkreśla pozytywne efekty ćwiczeń na świeżym powietrzu, które sprzyjają dotlenieniu i redukcji stresu. Zajęcia są dostosowane do potrzeb wszystkich, co sprawia, że każdy może spróbować swoich sił w tej formie aktywności fizycznej.
Władze miasta również aktywnie wspierają tę inicjatywę, wskazując na korzyści zdrowotne oraz integracyjne, jakie niesie za sobą Body Balance. Sebastian Górski, wiceprezydent Ostrowa Wielkopolskiego, zaznacza, jak ważne jest promowanie zdrowego stylu życia i dostępności takich aktywności dla całej społeczności. Organizatorzy zapraszają do wzięcia udziału w tych energetycznych spotkaniach, które odbywają się na polanie w Parku Miejskim w każdy czwartek o godzinie 17:00. Wystarczy zabrać ze sobą matę, wodę oraz dobry humor, aby wspólnie „łapać balans”.
Źródło: Urząd Miasta Ostrów Wielkopolski
Oceń: Aktywne czwartki w Parku Miejskim – Body Balance dla każdego
Zobacz Także
