Już w najbliższy czwartek mieszkańcy Ostrowa Wielkopolskiego będą mieli okazję wziąć udział w bezpłatnych zajęciach Body Balance. To unikalne połączenie jogi, pilatesu oraz tai chi odbędzie się na świeżym powietrzu, w malowniczym Parku Miejskim. Uczestnicy powinni pamiętać o zabraniu ze sobą maty i wody. Pierwsze zajęcia zaplanowane są na godzinę 17:00.
Body Balance to zajęcia dedykowane wszystkim bez względu na wiek czy poziom sprawności fizycznej. Inicjatywa ma na celu umożliwienie mieszkańcom dostępu do nowoczesnych form aktywności fizycznej, a także zachęcenie ich do spędzania czasu na łonie natury. Prezydent Ostrowa Wielkopolskiego, Sebastian Górski, wyraził radość, że lokalni partnerzy chcą współorganizować takie wydarzenia, co z pewnością przyczyni się do promocji zdrowego stylu życia w regionie.
Program Body Balance nie tylko poprawia sprawność fizyczną, ale także wpływa pozytywnie na samopoczucie oraz koncentrację. Zajęcia mają na celu wzmocnienie mięśni, poprawę elastyczności oraz redukcję stresu i napięcia. Karolina Krzywda, manager klubu, zwróciła uwagę na znaczenie regularnych aktywności na świeżym powietrzu, które wspierają zdrowie fizyczne i psychiczne, a także pomagają w zapobieganiu wielu schorzeniom. Zachęca się wszystkich chętnych do udziału w zajęciach i czerpania radości z aktywnego stylu życia.
Źródło: Urząd Miasta Ostrów Wielkopolski
Oceń: Nowa inicjatywa w Ostrowie: Body Balance w Parku Miejskim
Zobacz Także
