W Ostrowie Wielkopolskim ruszają bezpłatne zajęcia Body Balance, które łączą w sobie elementy jogi, pilatesu i tai chi. Spotkania będą odbywać się na świeżym powietrzu, w malowniczym Parku Miejskim, co sprzyja aktywnemu spędzaniu czasu wśród natury. Uczestnicy będą mieli szansę poprawić swoją kondycję fizyczną oraz odnaleźć równowagę psychiczną. Inauguracyjne zajęcia zaplanowano na czwartek, 28 sierpnia, o godzinie 17:00.
Body Balance to nowa propozycja, dzięki której mieszkańcy Ostrowa zyskają dostęp do różnorodnych form aktywności fizycznej. Zajęcia są skierowane do wszystkich, bez względu na wiek czy poziom sprawności, co czyni je dostępnymi dla szerokiego grona osób. Prezydent Ostrowa Wielkopolskiego, Sebastian Górski, wyraził zadowolenie z współpracy z partnerami miejskich programów, którzy chcą w ten sposób wesprzeć społeczność lokalną.
Podczas treningów uczestnicy będą mogli skupić się na poprawie kontroli ciała, równowagi oraz koncentracji. Regularna aktywność na świeżym powietrzu przyczynia się do poprawy zdrowia fizycznego oraz psychicznego, co podkreśla Karolina Krzywda, manager klubu. Uczestnicząc w zajęciach Body Balance, mieszkańcy mogą wzmocnić swoje mięśnie, zwiększyć elastyczność, a także zredukować napięcie i stres, co ma ogromne znaczenie dla ogólnego samopoczucia.
Źródło: Urząd Miasta Ostrów Wielkopolski
Oceń: Nowe bezpłatne zajęcia Body Balance w Ostrowie Wielkopolskim
Zobacz Także
